Kluci se přesunuli na sjezdovku z posilovny ve dvou skupinách, ve kterých cvičí i v posilovně. Obě skupiny čítaly okolo deseti borců, na sjezdovce nechyběli ani dva gólmani Adamové Wolf a Beran. Pátečním úkolem daným trenéry byly tři výběhy 380 metrů dlouhé sjezdovky. Po odstartování prvního výběhu zbývalo hokejistům deset minut do dalšího startu. Přitom za tuto dobu museli vyběhnout nahoru, odpočinout si, posilnit se a sestoupit na místo startu. Druhý start a za deset minut třetí start.
Může se to zdát jako pohodová záležitost, ale není tomu tak. Nejlepší běžci v obou skupinách zvládli první výběh za dvě minuty a patnáct vteřin, druhý logicky o zhruba patnáct vteřin déle a potřetí přidali ještě další vteřiny navíc. To byli lídři, ti ostatní byli pomalejší a zde už zjistíte, že až tak moc času k dalšímu startu nezbývá. A kdo by si myslel, že si cestou dolů hokejisté odpočinou, je na omylu. Ostatně každý má možnost si to třeba o tomto víkendu vyzkoušet.